什么叫做酒精依赖症

　　长期大量饮酒的结果就是身体喝跨，事业喝倒，家庭喝散；若少量或适量饮酒，可使人愉悦，缓解紧张情绪，减轻焦虑感，一部分人经过长期饮酒后，酒量会逐渐增多，出现系列的临床症状，这就表明已经罹患一种特殊的慢性病——酒精依赖症。什么叫做酒精依赖症？

 

　　戒酒，我们已经用事实证明了，彻底的戒掉酒瘾，并不是我们想象的那样简单。先让患者完成戒酒的第一步脱酒瘾治疗。这期间只是在药物的帮助下，使其能够较容易地渡过急性戒断症状发作阶，一旦饮酒量超过我们的饮用量，并且长期下去就会产生酒精依赖症，酒精依赖症的患者对酒会产生依赖性，一天不喝酒就会浑身难受。

 

　　戒酒更重要的是控制心瘾，戒掉酒瘾先要戒掉心瘾，最好是心瘾和酒瘾一起戒最好,首先要争取得到家人的支持，请家人约束自己的同时，避开饮酒的熟悉环境，以免出现心理学中的“条件性线索效应”；其次分析自己心瘾出现时真正的体验，是什么是自己感受到有心瘾的体验，然后把他清除出去；再次不要身上带钱，所需的东西让家人购买，最后，培养几项健康的业余爱好，最好是体力上较大的付出。

 

　　在康复过程中，让酗酒者真正认识到酗酒的危害，从内心中产生对酒的厌恶。同时，增强戒酒者的心理承受及认知能力，从而真正意义上去摆脱心瘾，达到完全戒酒脱瘾。